第798章 TX－817 (第1/2页)

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林不凡走到陈南星身边，歪着头看了看她正努力维持的“下犬式”，摇了摇头：“你这腰塌得太厉害了，背部没完全伸展开，看着就难受。”

陈南星气喘吁吁地从垫子上直起身，抹了把额头的细汗，没好气地白了林不凡一眼：“你会瑜伽吗？说得跟你多懂似的！”

“略懂。”林不凡微微一笑，也不多解释，直接脱了鞋把陈南星挤到了一边：“看好了。”

林不凡先是一个流畅的“拜日式”起手，动作标准得如同教科书，每一个呼吸的配合都恰到好处。紧接着是“战士一式”、“战士二式”，身体稳定如山，伸展的肢体线条充满了力量与柔韧的美感。

白蔓君见状也停了下来，目光里闪过惊讶。林不凡的动作不仅标准，更带着一种行云流水般的韵律感，显然不是“略懂”那么简单。

陈南星看得眼睛都直了，嘴巴微微张着。

林不凡做完几个基础体式，来到陈南星刚才做的“下犬式”位置，轻松一撑，整个身体形成一个完美的倒v字。他的脚跟稳稳压向地面，背部平直延伸，脖颈放松，呼吸深长而平稳。

“看见没？这才是标准的下犬式。”林不凡保持着姿势，声音平稳：“核心收紧，尾骨向上提，感受大腿后侧的拉伸，别光顾着弯腰。”

陈南星脸一红，嘴硬道：“谁知道你是不是临时上网查了视频现学的……”

白蔓君由衷赞叹：“林总，您这功底很扎实啊，练了多久？”

“有些年头了，平时当锻炼身体。”林不凡轻巧地收势，气息丝毫不乱，看向陈南星：“怎么样，陈同学，服不服？”

陈南星哼了一声，别过脸去：“马马虎虎吧。”

许红豆在一旁看着，嘴角噙着淡淡的笑意。她总觉得林不凡身上藏着太多让人意想不到的东西，每次以为看透他了，他又能冒出点新花样。

接下来的时间，林不凡还真就指导起陈南星来。他说话直白，点出的问题往往一针见血，但示范的动作又极其标准优美，让人不得不服。

连许红豆也被吸引了，跟着做了几个舒缓的拉伸动作。

当然，在指导的过程中，也难免出现一些“摩擦”，不过对此，陈南星和许红豆都表示可以理解！

阳光洒满小院，微风轻拂，几人或专注练习，或轻声交流，气氛安宁融洽。

胡有鱼坐在摇椅上，看着这一幕，心里那点纠结似乎被这宁静的晨光冲淡了些。他目光落在白蔓君舒展的身影上，又想起林不凡刚才那番“简单粗暴”的言论，眼神渐渐变得坚定起来。

中午的时候，谢晓春匆匆来了趟小院，带来一个消息：村里明晚要办一个“星空露营节”，就在后山那片开阔的草地上，邀请小院的住户们都去参加，算是体验一下村里的新旅游项目。

“晚上有篝火，有烧烤，还能看星星，可热闹了！”谢晓春热情地邀请：“大家一起去玩玩吧，就当放松一下。”

年轻人对这种活动总是感兴趣的。陈南星第一个举手赞同：“好啊好啊！晚上看星星，多浪漫！”说着，还故意瞟了林不凡一眼。

其余众人，自然也没有拒绝的理由！

事情就这么定了下来。谢晓春又交代了几句注意事项，便风风火火地走了，她还要去通知其他村民和游客。

晚上，娜娜从有风小馆回来后，也表示了赞同：“小馆明天下午会提前结束营业，我也去。”

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