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“走路步幅是82厘米左右，小跑的步幅将近90厘米，大踏步时的步幅是1米到1米1左右，快跑时还要再多点，最多达到1.2米。本站调整攻的时候，从五米线到四号位大概需要大跨步三到四步，从三米线附近到四号位只需要两步，打后排进攻时需要三步，从五米线到三米线也需要两步，打战术球则需要快，争取一到二步解决问题。至于速度，根据排球探测仪的结果，你的瞬时速度平均0.4秒左右，每一步的上步速度平均是0.38秒。反正要想打出漂亮的快速进攻，你从准备扣球到起跳必须将步幅压在两到三步，同时还需要提速。你先记住这个距离和速度。”训练馆内，钱盈盈听着小梦给她测量的数据。
昨天听陈伟良一说，钱盈盈突然茅塞顿开。就像系统有固定化数值一样，自己也可以将各项运动数值固定呀！当然了，变化还是要有的，万一当对方熟悉了自己节奏做出针对性拦防的话就糟了。于是周日一大早，当队友们还在休息或出门逛街的时候，她一个人来到训练馆，让小梦帮忙测量下各项运动数值。同时，自己也打开系统。由于之前瑞士女排精英赛的原因，自己的排球贡献值暴涨，现在总算可以升级速度要素了。
一打开系统界面，“嗬！”钱盈盈吓了一跳。排球贡献值竟然达到了1465800点，更夸张的是排球关联人暴涨到1.5万人！
“小梦，排球关联人怎么那么多了？”钱盈盈一脸不可置信。
“哼哼！”小梦现出原型，萌萌的小男孩双手叉着腰，得意地说道：“这次瑞士女排精英赛你做的不错，让全国各地的球迷都认识你了。”
“你是说这次的瑞士女排精英赛让我得到了那么多粉丝？”
“哼哼，那当然。”
钱盈盈不由得心花怒放：什么都比不上自己的努力被他人认可！她继续点击系统，只见速度界面上：呼吸调整中级、频率调整中级、手臂鞭打加速、步伐加速、动体视力、反射神经强化
钱盈盈看了看排球贡献值，又看了看这些技能，开口问：“按照我现在的条件，这些技能都能升级了吧？”
小梦回答：“那当然。不过我建议你先把呼吸调整、频率调整升级了，然后再升级步伐加速，这样有助于你接下来固定你的节奏。等你掌握了节奏后，才考虑动体视力和反射神经强化，这样循序渐进比较好。”
“而且。。”
“而且什么？”
“建议你将呼吸调整、频率调整还有步伐加速一起升级，因为升级了步伐加速后，可能我又要升级了。”
“原来是这样！那我们叫上善财，找个地方开始吧。”钱盈盈毫不犹豫，跑到寝室旁的小旅馆找到善财。
“现在是你报答我收留你的恩情的时候了。”钱盈盈一把将床上睡觉的善财拉起来。
“嗯？是钱盈盈啊。。”善财揉了揉惺忪睡眼，“怎么了？”
接着，钱盈盈将事情原委告诉他后，将不情不愿的善财拉出了房门做保镖。
关上门，然后打开系统直接点击上呼吸调整、频率调整和步伐加速。
“轰隆隆。”一阵轰鸣过后，门外的善财看到一股橙光冲天而出。他忍住冲进去的冲动，守在门外加强警戒。门内的钱盈盈则是另一副景象：她端坐在沙发上，一片巨大的橙光将她包围，她的全身上下都好似接触着橙光的“沐浴”一般，仔细看的话，她的喉咙、双腿处隐隐泛着光芒，光芒渐明渐暗，钱盈盈则是感到有什么东西从她体内脱出了。将近一个小时后，橙光越变越小，最后慢慢褪去。
“钱盈盈，你没事吧？我可以进来吗？”善财试探着问。
“嗯，你进来吧。”
打开门，善财似乎看到了一个不一样的钱盈盈：身高没变，可是总觉得腿长了；人也没变，可是给人的气质不一样了；只见她呼吸不急不缓，非常平稳。钱盈盈从沙发上走了过来，作为习武之人，善财观察到钱盈盈的呼吸很均匀，下盘也很稳健，下肢似乎变得更修长了。行走之时的步伐很整齐，像是有节奏一般。
“这。。钱盈盈，你是不是有点不一样了？”
“喔？哪里不一样了？”钱盈盈笑道。
“嗯。。具体说不上来。总之感觉不一样了。”善财挠挠头，这次钱盈盈的变化还是挺大的，大到他无法用语言来表达。
“这样吧。”看他的样子，钱盈盈提议：“咱们来比赛吧，从这里跑步到训练馆怎么样？”
“你确定要比赛？我可是从小跑大的啊！”说到跑步，善财可是信心十足。从小自己做的最多的就是跑步，师傅为了锻炼自己的体力和耐力，每天天不亮就要求自己从山上跑到山下去打水。平时更是经常要求自己跑几十公里来锻炼。说到跑步，善财可是信心十足。再说从旅馆到训练馆的距离可不短，虽说这是离东方绿舟最近的旅馆，可是东方绿舟本身就很大了，排球训练馆更是在东方绿舟的最里面，所以从旅馆到训练馆的直线距离就有十几公里了。
说干就干，两个人来到旅馆门口。在小梦说“开始”之后，善财飞也似地跑了出去，接着钱盈盈也迈着稳稳的步子出去了。
善财健步如飞，他还不时看了看后面，只见钱盈盈不急不缓地跑着，一点也没有着急的样子。
“哼哼，和我比跑步，你还太嫩呢。”想到这里善财加速起来，人像风一般的飞出去了。在后面的钱盈盈看他冲了出去，也调整好呼吸，脚下一个加力，速度慢慢提了上去。
善财回头望了一眼：乖乖，钱盈盈正稳步加速过来。善财也再次加速，“蹭蹭蹭”地迈开步子，再次甩开了钱盈盈。钱盈盈也不气馁，再次调整好呼吸，双腿一蹬，人再次冲了出去。
“呼哧呼哧。”
回头看了看快要追上来的钱盈盈，善财不敢松懈。快要到了！已经看到训练馆门口了！随着时间流逝以及前面冲得太快，善财感觉体力在不断减少，但他为了面子，咬紧牙关在坚持着，钱盈盈仍然在身后追赶。还有50米的时候，他大喊一声，用力摆动手臂，双腿如螺旋桨般大力迈进，钱盈盈也再次调整呼吸，加快了步伐节奏，两人都进行了最后的冲刺。
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